Veckans träningschema

Andra veckan som dokumenteras på bloggen nu, läkarbesök imorgon för mitt knä, hoppas på att det blir bra så fort som möjligt! Förra veckan var väldigt jobbig, aldrig gått på många powerwalks på en vecka men det gick bra!
Mån: yoga
Tis: vila!
Ons: axlar/bål/arm pass
Tors: axlar/bål + powerwalk
Fre: axlar/bål/mag pass
Lör: axlar/bål/mag pass + powerwalk
Sön: vila!